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Chá de alecrim com 3 cravos-da-índia: Saiba todos benefícios para a Saúde

A receita que combina alecrim e cravo-da-índia é muito indicada para tratar diversas doenças.

Como já se sabe, o alecrim e o cravo-da-índia possuem muitos benefícios para a saúde.

E você já imaginou o que eles podem ao combina-los em um chá medicinal?

Então acompanhe nesta postagem como fazer por que é maravilhoso combinar esses dois ingredientes em um chá. 

Estimula produção de neurotransmissores

O alecrim e o cravo-da-índia, quando consumidos juntos, favorecem e potencializam a produção dos neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar do organismo.

Alivia estresse

Devido o fato de conter ácido carnósico, que é um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, o alecrim e o cravo ajudam a amenizar as situações de estresse causadas no dia a dia.

Dessa forma, o chá com essas duas especiarias é super indicado para condições de cansaço mental e para deixar você mais calmo e relaxado.

É bom para a memória

O alecrim e o cravo são conhecidos pelo poder de acalmar os músculos e relaxar os nervos.

Combinados, eles  as duas especiarias ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo, estimulando, assim, o cérebro e a memória.

Tem atuação contra gripe

O alecrim e o cravo-da-índia são estimulantes. Por isso, a combinação dos dois em chá é muito indicada para combater a gripe, tosse e crises de asma.

Além disso, devido à sua excelente ação expectorante, esse chá é ideal para ajudar a eliminar as tosses com catarros.

Elimina o mau hálito

Devidos às propriedades antissépticas e aromáticas naturais do alecrim e do cravo-da-índia, esse chá melhora o mau hálito

Além do mais, se usado em forma de bochechos, auxilia no combate às aftas, estomatites e gengivites.

Auxilia na dieta de emagrecimento

Devido a sua eficácia no combate os gases e consequentemente a barriga inchada, o chá de cravo com alecrim é excelente para auxiliar na perda de peso.

Atua no fortalecimento capilar

Essas especiarias também possuem propriedades importantes para o fortalecimento do couro cabeludo, evitando a caspa e a queda de cabelo.

Veja agora como preparar o chá de alecrim e cravo



Ingredientes:

1 colher (chá) de folhas de alecrim

3 cravos-da-índia

200 ml de água

Modo de preparo:

Coloque a água para ferver.

Quando levantar fervura adicione as folhas de alecrim e os cravos.

Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por cinco minutos.

Em seguida, coe e tome.

Você deve preparar e tomar duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.

Além de serem consumidos em forma de chá, esses dois ingredientes podem ser utilizados em diversos pratos culinários.

Dica Importante!

Procure não consumir o alecrim em exagero, pois o consumo excessivo pode causar alguns efeitos indesejados, como nefrite ou infecção intestinal marcada por diarreia, cólicas, náuseas, vômitos e febre.

E ainda importante dizer que, gestantes e pessoas que apresentem um quadro clínico de epilepsia não podem consumir alecrim.

Os remédios feitos à base de cravo, não podem ser consumidos por gestantes, pois podem provocar contrações uterinas levando ao aborto.

Ainda deve-se evitar também o uso em excesso e a aplicação em mucosas irritadas.

Remédios naturais também causam efeitos colaterais, pois agem de maneira diferente em cada organismo por isso deve também usar com cautela.

Nesse sentido, recomenda-se consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo


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